Guider om sömn och sängar

Mått, material och skötsel, så att du vet vad du ska titta efter innan du köper.

Uppdaterad 6 november 2026

Tvätta täcke: temperatur, torktumling och hur ofta

Så tvättar du duntäcke och syntettäcke utan att fyllningen klumpar sig: vilken temperatur, hur du torkar täcket och hur ofta det behöver tvättas.
Tvätta kudde: temperatur, torktumlare och hur ofta

Så tvättar du dunkudde, fiberkudde och memory foam-kudde: vilken temperatur, hur du torkar den och hur ofta kudden behöver tvättas.
Trådtäthet i sängkläder: vad betyder TC och spelar det roll?

Vad trådtäthet eller TC betyder på påslakan och lakan, vilka värden som är vanliga för satin, bomull och flanell, och när ett högt värde inte är bättre.
TOG och värmegrad: så väljer du ett täcke som inte är för varmt

Vad TOG-värdet betyder på ett täcke, hur värmegraderna svalt, medelvarmt och varmt skiljer sig och vilket täcke du behöver sommar och vinter.
Sängstorlekar och mått: enkelsäng, dubbelsäng och täcke

Vanliga sängstorlekar i Sverige från 80 till 210 cm, vilka mått som räknas som enkelsäng och dubbelsäng, och vilka storlekar på täcke och kudde som hör till.
Perkal, satin eller flanell: vilka sängkläder är skönast?

Skillnaden mellan perkal, satin, flanell och tvättad bomull i sängkläder: känsla, värme, skötsel och vilket tyg som passar dig.
Latex eller memory foam i bäddmadrassen: skillnaden och vad som passar dig

Skillnaden mellan latex och memory foam i en bäddmadrass: känsla, värme, hållbarhet och vilken som passar sidosovare, ryggsovare och den som blir varm.
Kudde efter sovställning: sidosovare, ryggsovare och magsovare

Vilken kudde du behöver beror på hur du sover. Så väljer du höjd och fyllning som sidosovare, ryggsovare och magsovare, och när en justerbar kudde är bäst.
Kontinentalsäng eller ramsäng: skillnaden och vilken du ska välja

Skillnaden mellan kontinentalsäng och ramsäng, vad resårbotten gör för komforten, och vilken säng som passar ditt sovrum, din rygg och din budget.
Hur ofta ska man byta bäddmadrass, kudde och täcke?

Hur länge en bäddmadrass, en kudde och ett täcke håller, tecknen på att det är dags att byta och hur du får dem att hålla längre.
Hårdhet på sängen: mjuk, medium, fast eller extra fast

Hur du väljer hårdhet på sängen efter kroppsvikt och sovställning, vad medium, fast och extra fast betyder och vad ni gör om ni vill ha olika.
Duntäcke eller syntettäcke: värme, allergi och tvätt jämfört

Skillnaden mellan duntäcke och syntettäcke: hur varma de är för vikten, vilket som passar vid allergi, hur de tvättas och vad de kostar.
Dunkudde eller fiberkudde: skillnaden och vilken du ska välja

Skillnaden mellan dunkudde och fiberkudde: känsla, höjd, tvätt, allergi och pris, och vilken kudde som passar hur du sover.